damkinet

Первые блюда

Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.







Куриный суп с карри


0,5 килограмм филе из куриных грудок без кожи 1/4 чайной ложки соли молотый черный перец 30 грамм сливочного масла или маргарина 1 средняя луковица, мелко нарезаем 1 крупный черешок сельдерея, нарезаем тонкими пластинками 2 средние моркови, нарезаем пластинками 2 зубчика чеснока, раздавим 2 чайные ложки (без верха) порошка карри средней жгучести 350 грамм помидоров, очистим от кожицы и семян и нарезаем 1 литров итров куриного бульона-основы 1 литров итров авровый лист 100 грамм белого длиннозернового риса 150 миллилитров нежирных сливок или натурального йогурта паприка и веточки свежей кинзы для украшения

Подробнее






Куриный заправленный суп


На 6 порций: 1-1,5 килограмм. жирная курица, 100 грамм риса, 2 сырых желтка, сок 1 литров имона, овощи (морковь, сельдерей, петрушка, пастернак, лук порей, репчатый лук), 250 грамм зелени укропа и петрушки, соль по вкусу.

Подробнее






Тыквенный суп с мясным фаршем


1 литров итров воды,
одна столовая ложка мясного фарша,
одна столовая ложка измельчённой в мясорубке тыквы,
1 литров итров уковица,
1 морковь,
две столовых ложки растительного масла,
соль, перец по вкусу

Подробнее






Томатный суп с креветками


На 4 порции:
2 ст л растительного масла
1 литров итров уковица, порезанная полукольцами
2 крупные клубня фенхеля, порезанные полукольцами
1 маленькая картофелина, порезанная
850 миллилитров воды
400 миллилитров томатного сока
1 литров итров авровый лист
125 грамм отваренных маленьких креветок
2 помидора, очищенных от кожуры и порезанных мелко
1/2 ст л порезанной петрушки
соль и перец
веточки укропа или фенхеля для украшения

Подробнее






Окрошка по-флотски


На 4 порции: 1 литров итров хлебного кваса, 500 грамм мясного фарша, 2 свежих огурца, 1 литров итров уковица, 100 грамм зелёного лука, 2 яйца, 100 грамм сметаны, соль, чеснок, майонез, перец.

Подробнее